28. Gäster Grynet Molvig, Magnus Helgesson och Lena Söderblom - tema inspiration

September 16, 2018

Avsnitt 28 av Marbellapodden med Mi Ridell - gäster skådespelerskan och sångerskan  Grynet Molvig, entreprenören och föreläsaren Magnus Helgesson och skådespelerskan Lena Söderblom. Temat är INSPIRATION!

Inledning

Samtal med multientreprenören, coachen och föreläsaren Magnus Helgesson VD på Sturebadet Health. Vi pratar om inspiration och vad som inspirerar honom. Vad är hans bästa tips? Hur ska man tänka? 4.35 in i podden

Samtal med skådespelerskan Lena Söderblom om hur hon tankar energi och hur hon tänker kring inspiration. 9.25 in i podden.

Samtal med sångerskan och skådespelerskan Grynet Molvig om vad som ger henne energi och hur hon fyller på med inspiration.12.15 in i podden.

Boktips 25.12 in i podden

Restaurangtips 26.15  in i podden

Tips i veckan 27.30 in i podden

Avslutning

00:0000:00

27. Gäst ögonfransstylisten Amanda Larsson från The Face Marbella

September 9, 2018

 

 

Avsnitt 27 av Marbellapodden med Mi Ridell - gäst ögonfransstylisten Amanda Larsson från The Face Marbella

Inledning

Samtal med ögonfransstylisten och ägarinnan av skönhetssalongen The Face Marbella, som öppnar nu i höst i Marbella. Hon berättar om hur de, förutom fransar, erbjuder "hudföryngring utan nålar" med nya "inneprodukten" Infuzion, medicinsk fotvård, ansiktsbehandling etc Framför allt delar hon i intervjun med sig av sin gedigna kunskap om huden och vad man ska tänka på när man vistas mycket i solen. Hon berättar om hur det går till när man fäster lösögonfransar och vad man ska tänka på innan och efter. Vill man inte sätta dit lösa, så kan man även sina egna med Yumi Lashes. 3.19 in i podden.

Boktips 13.40 in i podden

Restaurangtips 14.40  in i podden

Tips i veckan 15.40 in i podden

Avslutning

 

00:0000:00

26. Gäst Mattias Kerttu och Ludwig Lindman från Svenska Skolan Costa del Sol

September 2, 2018

Avsnitt 26 av Marbellapodden med Mi Ridell - gäst Mattias Kerttu och Ludwig Lindman från Svenska Skolan Costa del Sol 

Inledning

Samtal med rektor Mattias Kerttu om hur det är att gå i en svensk skolan utomlands. Han berättar om deras verksamhet, hur det går till, vad det kostar, hur man gör med skolpengen, vad som utmärker deras skola och annan viktig kul information. 1.30 in i podden.

Samtal med eleven Ludwig Lindman om hur det är att gå i Svenska Skolan Costa del Sol och varför han har valt att studera just där. Han berättar om skillnaderna med att gå i skola i Spanien mot att gå i svensk skola hemma i Sverige. 12.55 in i podden

Boktips 17.05 in i podden

Restaurangtips 17.30  in i podden

Tips i veckan 17.55 in i podden

Avslutning

00:0000:00

25. Gäst sångerskan Jenny Velvet Petersson

August 26, 2018

Avsnitt 25 av Marbellapodden med Mi Ridell - gäst sångerskan Jenny Velvet Petersson.

Inledning

Samtal med sångerskan Jenny Velvet Petersson, som numera bor i Marbella där hon bl.a arbetar med musik, inredning och projektledning. Hon delar med sig av sina bästa marbellatips och berättar om varför hon och hennes pojkvän musikern Robert Wåtz från Rob´n Raz valt att bosätta sig på Costa del Sol.

Boktips 18.25 in i podden

Restaurangtips 19.20 in i podden

Tips i veckan 20.02 in i podden

Avslutning

00:0000:00

24. Gäst journalisten och spanienexperten Mats Björkman

August 19, 2018

Avsnitt 24 av Marbellapodden med Mi Ridell - gäst journalisten och spanienexperten Mats Björkman.

Inledning

Samtal med kunnige journalisten Mats Björkman.Han driver bl.a tidningen Sydkusten och sajten www.sydkusten.es tillsammans med sin bror Richard ( som är intervjuad i poddavsnitt 4). Mats berättar om sitt liv på Costa del sol och delar med sig av sin oerhörda kunskap om Spanien, spansk kultur och politik. Mycket intressant! Han ger också frikostiga tips på allt från utflykter till sina pärlor på kusten. 3.45 in i podden.

Boktips 26.05 in i podden

Restaurangtips 26.20 in i podden

Tips i veckan 26.55 in i podden

Avslutning

00:0000:00

23. Gäst sångerskan Monica Silverstrand

August 11, 2018

Avsnitt 23 av Marbellapodden med Mi Ridell - gäst sångerskan Monica Silverstrand

Inledning

Samtal med sångerskan Monica Silverstrand, som är bosatt i Marbella. Hon berättar om sitt liv, sin karriär och sin tillvaro nere på solkusten. Monica ger ovärderliga tips om allt från utflykter till restauranger. 1.40 in i podden.

Boktips 26.50 in i podden

Restaurangtips 27.15 in i podden

Tips i veckan 28.13 in i podden

Avslutning

00:0000:00

22. Gäst Johan Sahlberg - tema att cykla på solkusten

August 5, 2018

Avsnitt 22 av Marbellapodden med Mi Ridell - gäst amatörcyklisten Johan Sahlberg

 

Inledning

Samtal med amatörcyklisten Johan Sahlberg, som ger ovärderliga tips på härliga cykelturer i vackra Andalusien. Han tipsar om vilka dagsturer som lämpar sig bäst och ger olika råd om vad du bör tänka på när du cyklar på kusten . Costa del Sol satsat stort på cykelturismen och det finns många vackra turer. Hur är lagarna när det hjälm, cykla i bredd och lämna företräda? Vart hyr man cyklar, hur träffar man nya "cykelkompisar" och vart hägrar det godast fika när man väl kommer fram? Svaren får du i 2.50 in i podden.

Boktips 30.40 in i podden

Restaurangtips 31.25 in i podden

Tips i veckan 32.20 in i podden

Avslutning

00:0000:00

21. Gäst vinkännaren Ulf Bjärklid och sherryexperten Thomas Pettersen

July 29, 2018

Avsnitt 21 av Marbellapodden med Mi Ridell - gäster vinkännaren Ulf Bjärklid och sherryexperten Thomas Pettersen. 

 

Inledning

Samtal med vinkännaren och marbellabon Ulf Bjärklid om olika sorters spanska viner och distrikt. Vilka viner ska man välja och vad är skillnaden? Hur beställer man hem vin till Sverige? Han har bott i Spanien länge och i olika delar av landet. Han ger även tips om Madrid och självklart tips om Marbella. 3.35 in i podden

Samtal med sherrymakaren Thomas Pettersen i hans bodega Fernando de Castilla. Han berättar om deras tillverkning av Sherry, Brandy, Vermout och vinäger.23.30 in i podden

Boktips 28.15 in i podden

Restaurangtips 29.40 in i podden

Tips i veckan 30.30 in i podden

Avslutning

00:0000:00

20. Gäst mäklaren Jimmy Widén

July 21, 2018

Avsnitt 20 av Marbellapodden med Mi Ridell - gäst mäklaren Jimmy Widén

Inledning

Samtal med mäklaren Jimmy Widén som är VD på 3SA Estate Marbella. Han berättar om varför han tror stenhårt på Marbella och hur det kom sig att han flyttade ner och startade sin mäklarfirma. Jimmy gör även otroligt roliga videos som bl.a finns på Youtube

https://www.youtube.com/channel/UCk0DXNhqEucHkyaxgiVsT9g?view_as=subscriber

Han ger även sina bästa marbellatips! 3.20 in i podden.

Boktips 25.15 in i podden

Restaurangtips 25.50 in i podden

Tips i veckan 27.05 in i podden

 

00:0000:00

19. Gäst författarinnan Birgitta Bergin

July 15, 2018

Avsnitt 19 av Marbellapodden med Mi Ridell - gäst författarinnan Birgitta Bergin.

Inledning

Samtal med författarinnan Birgitta Bergin i hennes vackra hus i La Campana, som ligger i  Nueva Andalucia i Marbella, om hennes liv med ena foten i Marbella och den andra i Sverige. Hon berättar om sin spännande resa hur det kom sig att hon blev författare och hon ger råd till alla som har en  dröm om att själva skriva böcker. Det blir frikostigt med marbellatips om allt från utflykter till de enligt Birgitta bästa restaurangerna. Och det visar sig mitt i intervjun att vi jobbat ihop i ett TV-projekt. 3.20 in i podden

Boktips 25.25 in i podden

Restaurangtips 26.05 in i podden

Tipsi veckan 28.05 in i podden

Avslutning

00:0000:00